12 เคล็ดวิธีดูดีทั้งศรีษะจรดเท้า
by Health Fit with Chloe | Chloe Channel
กูรูของเรามีวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณดูดีตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้ามาฝากกันอีกแล้ว งานนี้บอกเลยว่าต้องลอง
1. แก้ปัญหาเท้าเหม็น
วิทนีย์ โบวี แพทย์โรคผิวหนัง บอกว่า น้องหมาตัวเหม็นเพราะแบคทีเรียชอบเหงื่อ ฉะนั้นถ้าจะกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เท้าดหม็น คุณก็ต้องกำจัดเหงื่อโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารส้ม
2. กินชีสให้ฟันไร้คราบ
ไวน์แดงอาจจะทำให้ฟันเป็นคราบ ดร. เปีย เลียบ ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเพื่อความงาม มีเคล็ดวิธีที่ช่วยได้ คือให้กินชีสเนื้อแข็งอย่างเชดดาร์ก่อนที่จะเริ่มจิบไวน์แดง เพราะความมันของชีสจะช่วยเคลือบฟันไว้ จึงทำให้ไม่เป็นคราบ
3. ทำความสะอาดผิวเล็บ
โมนา โกฮารา แพทย์โรคผิวหนัง แนะนำว่าถ้าเล็บของคุณดูสกปรก ให้ใช้ยาสีฟันสูตรฟันขาวทาบางๆ ทิ้งไว้ 2-3 นาที แล้วใช้แปรงสีฟันเก่าๆ ขัดคราบสกปรกให้หมดทำซ้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
4. ไว้เคราเสริมคาง
ไมเคิล กิลแมน จาก The Grooming Lounge ในวอชิงตัน ดี.ซี. แนะนำว่าถ้าคุณเป็นคนคางมน ก็ควรจะไว้เคราให้ยาวกว่าปกติ สัก 1 นิ้ว และหมั่นเล็มด้านข้างให้รูปหน้าเรียวขึ้น
5. ปกปิดผมบาง
ลองให้ช่างเล็มผมด้านบนและด้านหน้าเล็กน้อย พอล วิลสัน ผู้อำนวยการฝ่ายศิลป์ของแบรนด์ American Crew บอกว่า การเล็มแนวผมด้านหน้าให้สั้นจะทำให้ผมดูสั้นขึ้น
6. เล็มเคราให้เสมอกัน
รูดี มิลาน ช่างตัดผมในนิวยอร์ก บอกให้วางแนวขอบนอกก่อนที่จะเล็มเคราให้ได้ขนาดความยาวที่คุณต้องการ "เหมือนเวลาที่คุณวาดแผนที่" และใช้หวีรองซี่เล็กเพื่อเกลี่ยให้กลมกลืนกับส่วนขอบ จะได้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น
7. ลับคมใบมีดโกน
ถึงจะเป็นใบมีดโกนแบบใช้แล้วทิ้ง คุณก็ไม่ควรจะรีบทิ้งให้สิ้นเปลือง แค่นำไปลับคมกับขากางเกงยีนส์โดยการไถสวนทางกับเส้นใย 10-20 ครั้ง ใบมีดโกนก็จะคมเหมือนใหม่ได้ในเวลาไม่กี่กนาที
8. คงความขาวของฟัน
สารเปอร์ออกไซด์ในยาสีฟัน สูตรันขาวจะทำให้ฟันเป็นคราบง่ายไประยะหนึ่ง ดร.เลียบจึงแนะนำว่าหลังใช้คุณควรจะเลี่ยงอาหารสีเข้มๆ อย่างผลไม้ตระกูลเบอร์รีและกาแฟ
9. จุ่มหน้าในน้ำเย็น
แกรี โกลเดนเบิร์ก แพทย์โรคผิวหนัง บอกว่าน้ำที่เย็นจัดจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและช่วยปิดรูขุมขน จึงทำให้ผิวหน้าดูเนียนขึ้น หลังจากโกนหนวดคุณจึงควรเตรียมอ่างที่ใส่น้ำเย็นจัดและจุ่มหน้าลงไปแช่สัก 15 วินาที
10. แสกผมตามขวัญ
ให้สำรวจขวัญบนศรีษะเพื่อดูว่าผมที่งอกใหม่ชี้ไปข้างซ้ายข้างหรือข้างขวา คาร์ล ดีกราสโซ่ ช่างตัดผมซึ่งมีประสบการณ์กว่า 50 ปี แนะนำให้แสกผมตามขวัญแต่ถ้ามีสองขวัญ คุณจะแสกซ้ายหรือแซกขวาก็ได้
11. กลิ่นหอมติดทน
การฉีดน้ำหอมบนร่างกายส่วนที่มีขนเยอะๆ จะช่วยทำให้กลิ่นติดทนนาน "เพราะขนจะช่วยดูดซับอณูของน้ำหอม" คาร์ลอส ฮูเบอร์ ผู้ก่อตั้งแบรนด์น้ำหอม Arquist บอก
12. ทำให้บ้านอบอวลด้วยกลิ่นพืชตระกูลส้ม
เพื่อกระตุ้นให้ลูกๆ หลานๆ ของคุณอยากล้างมือ เพราะผลวิจัยชี้ว่ากลุ่มตัวอย่างจำนวน 160 คนที่ได้กลิ่นพืชตระกูลส้มมีแนวโน้มที่จะล้างมือมากกว่ากลุ่มควบคุม
Source: Men's Health July 2016
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น